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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李纓 副主任醫(yī)師
北京宣武醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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夜服花椒粉不能減肥，且這種做法還可能對(duì)健康造成不良影響。減肥應(yīng)采取科學(xué)合理的方法。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢醫(yī)生，科學(xué)治療。
2014-01-07 18:14
1.花椒粉無(wú)直接減肥功效：花椒粉主要是一種調(diào)味品，不具備燃燒脂肪或減少熱量攝入的作用。
2.可能損傷腸胃：夜間服用花椒粉可能刺激腸胃黏膜，引起胃腸不適，如胃痛、腹瀉等。
3.影響營(yíng)養(yǎng)吸收：不利于身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的正常吸收，影響健康。
4.科學(xué)減肥方法：合理控制飲食，減少高熱量、高脂肪食物攝入。
5.增加運(yùn)動(dòng)量：選擇適合自己的運(yùn)動(dòng)方式，如跑步、游泳等，促進(jìn)能量消耗。
6.保持良好作息：充足睡眠有助于調(diào)節(jié)新陳代謝，利于減肥。
總之，依靠夜服花椒粉減肥不可行，要通過(guò)健康的生活方式來(lái)達(dá)到減肥目的。
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針對(duì)上述提問(wèn)，推薦就醫(yī)問(wèn)藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問(wèn)題
什么是肥胖癥? 肥胖癥是一種慢性病。指體內(nèi)脂肪堆積過(guò)多和(或)分布異常、體重增加，是包括遺傳和環(huán)境因素在內(nèi)的多種因素相互作用所引起的慢性代謝性疾病。據(jù)世界衛(wèi)生組織估計(jì)它是人類目前面臨的最容易被忽視，但發(fā)病率卻在急劇上升的一種疾病。各年齡段均可發(fā)病，臨床上以40~50歲中壯年女性多見(jiàn)。 查看全文»
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衛(wèi)巧賢
主任醫(yī)師 未知
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心兒童醫(yī)院院區(qū)
擅長(zhǎng)：對(duì)兒童內(nèi)分泌疾病，如身材矮小、生長(zhǎng)過(guò)速、肥胖癥、兒童甲狀腺腫 詳情»
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陳宏
主任醫(yī)師 教授
南方醫(yī)科大學(xué)珠江醫(yī)院
擅長(zhǎng)：從事內(nèi)分泌和代謝病專業(yè)30余年。熟練掌握內(nèi)科及內(nèi)分泌科常見(jiàn)病 詳情»
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龔群
主任醫(yī)師 教授
上海兒童醫(yī)院
擅長(zhǎng)：小兒營(yíng)養(yǎng)性疾病、兒童生長(zhǎng)遲緩，生長(zhǎng)發(fā)育偏離及難治性佝僂病的診 詳情»
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