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乳腺增生在月經(jīng)前出現(xiàn)疼痛，月經(jīng)后緩解，是較為常見的現(xiàn)象。其原因通常包括內(nèi)分泌失調(diào)、不良情緒、不良生活習(xí)慣、飲食因素、遺傳因素等。 1.內(nèi)分泌失調(diào)：女性體內(nèi)雌激素和孕激素比例失衡，可能導(dǎo)致乳腺增生和疼痛。 2.不良情緒：長期焦慮、抑郁、壓力大等不良情緒，會(huì)影響內(nèi)分泌，引發(fā)乳腺增生。 3.不良生活習(xí)慣：如長期熬夜、睡眠不足，影響激素分泌，增加乳腺增生風(fēng)險(xiǎn)。 4.飲食因素：過多攝入高脂肪、高熱量食物，或長期飲酒，也可能促使乳腺增生。 5.遺傳因素：部分乳腺增生患者存在家族遺傳傾向。 乳腺增生多數(shù)為良性病變，但如果疼痛明顯或伴有腫塊等異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)?？赏ㄟ^調(diào)整生活方式、保持心情舒暢等改善癥狀。必要時(shí)在醫(yī)生指導(dǎo)下服用藥物，如逍遙丸、乳癖消片、小金丸等。但用藥需遵醫(yī)囑。