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食用菠蘿對(duì)健康有哪些益處

2024-12-05 10:45 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

吃菠蘿有什么好處??

回答1
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劉志紅主治醫(yī)師

邢臺(tái)市第三醫(yī)院

三級(jí)乙等

婦科

食用菠蘿對(duì)健康有諸多好處，如促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、增強(qiáng)免疫力、改善血液循環(huán)、緩解炎癥等。 1.促進(jìn)消化：菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶能分解蛋白質(zhì)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，改善消化不良和胃脹等癥狀。 2.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：富含維生素 C、維生素 B6、錳、膳食纖維等，有助于維持身體正常的生理功能。 3.增強(qiáng)免疫力：其所含的維生素和礦物質(zhì)能幫助身體抵御病原體的侵襲，增強(qiáng)抵抗力。 4.改善血液循環(huán)：菠蘿中的一些成分有助于降低血液黏稠度，促進(jìn)血液循環(huán)。 5.緩解炎癥：具有一定的抗炎作用，對(duì)緩解關(guān)節(jié)炎等炎癥性疾病的癥狀有幫助。總之，適量食用菠蘿能為身體帶來(lái)多種好處，但要注意避免過(guò)量食用，以免引起過(guò)敏等不適。
2024-12-05 19:23

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什么是菠蘿過(guò)敏癥? 　　菠蘿過(guò)敏癥指進(jìn)食菠蘿后表現(xiàn)的以過(guò)敏為主的癥狀群。菠蘿主要產(chǎn)于我圍嶺南和東南亞一帶，致敏物質(zhì)可能是菠蘿的酶類蛋白，在鹽水中浸泡或加熱煮熟可使之破壞。只有部分人食后會(huì)發(fā)生過(guò)敏，可能與個(gè)人體質(zhì)有關(guān)?？砂l(fā)生普通過(guò)敏、急性肺水腫、過(guò)敏性休克或嚴(yán)重的心律失常。查看全文»

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