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孩子愛吃糖該如何應(yīng)對

孩子愛吃糖怎么辦

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價(jià)

    邢秀麗 主治醫(yī)師

    廣州市荔灣區(qū)華林街道社區(qū)衛(wèi)生服務(wù)中心

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    孩子愛吃糖,可從習(xí)慣培養(yǎng)、健康認(rèn)知、飲食替代、家長監(jiān)督、適當(dāng)獎勵(lì)等方面進(jìn)行引導(dǎo)和干預(yù)。 1.習(xí)慣培養(yǎng):幫助孩子養(yǎng)成良好的口腔清潔習(xí)慣,如早晚刷牙、飯后漱口。 2.健康認(rèn)知:給孩子講解吃糖過多的危害,如導(dǎo)致齲齒、肥胖等。 3.飲食替代:提供水果、堅(jiān)果等健康零食替代糖果。 4.家長監(jiān)督:控制孩子獲取糖果的途徑和數(shù)量。 5.適當(dāng)獎勵(lì):當(dāng)孩子減少吃糖時(shí),給予適當(dāng)?shù)莫剟?lì),如表揚(yáng)、小禮物等。 總之,讓孩子減少吃糖需要家長的耐心和引導(dǎo),多方面共同努力,幫助孩子養(yǎng)成健康的飲食習(xí)慣。

    2024-12-05 19:03
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