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橙子味甘、酸，性涼。橙子皮泡茶也性涼。適量食用橙子或用其皮泡茶一般有益健康，但也需注意個(gè)體差異和食用方式。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.橙子具有生津止渴、開胃下氣、補(bǔ)充營養(yǎng)等作用。富含維生素C、P等，能增強(qiáng)抵抗力，降低膽固醇。
2.橙子皮含有橙皮苷等成分，有理氣健脾、燥濕化痰等功效。
3.適量食用橙子有助于促進(jìn)消化，改善食欲。
4.但脾胃虛寒者不宜多吃橙子或飲用橙皮茶，以免引起不適。
5.食用橙子或用其皮泡茶時(shí)應(yīng)注意新鮮衛(wèi)生，避免變質(zhì)。
橙子及其皮泡茶在正常情況下有一定益處，但食用時(shí)需結(jié)合自身狀況，如有不適，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。