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野生靈芝泡水喝具有哪些功效？

2024-12-08 14:45 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

野生靈芝泡水喝有什么功效?

回答1
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江又平主治醫(yī)師

張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站

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野生靈芝泡水喝具有多種功效，如增強免疫力、調(diào)節(jié)睡眠、保護心血管、抗腫瘤、抗氧化等。 1. 增強免疫力：野生靈芝中含有的多糖等成分，能夠刺激免疫系統(tǒng)，增強人體的抵抗力，使身體更能抵御病原體的侵襲。 2. 調(diào)節(jié)睡眠：它具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，有助于改善睡眠質(zhì)量，緩解失眠多夢等癥狀。 3. 保護心血管：能調(diào)節(jié)血脂、血壓，降低膽固醇，減少心血管疾病的發(fā)生風險。 4. 抗腫瘤：所含的靈芝多糖、靈芝三萜等成分，對腫瘤細胞有一定的抑制作用。 5. 抗氧化：清除體內(nèi)自由基，延緩細胞衰老，保持身體的健康狀態(tài)。總之，野生靈芝泡水喝具有一定的保健功效，但不能替代藥物治療疾病。使用時應遵循適量原則，如有身體不適，建議及時就醫(yī)，在醫(yī)生的指導下進行治療。
2024-12-09 04:15

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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