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飲用苦瓜茶具有哪些功效？

2024-12-09 15:24 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

喝苦瓜茶有什么功效?

回答1
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飲用苦瓜茶具有清熱降火、降血糖、促進(jìn)消化、美容養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力等功效。 1.清熱降火：苦瓜茶性涼，能清除體內(nèi)熱毒，緩解咽喉腫痛、口舌生瘡等上火癥狀。 2.降血糖：其中的苦瓜皂苷等成分有助于調(diào)節(jié)血糖水平，適合血糖偏高人群。 3.促進(jìn)消化：可刺激胃液分泌，增強(qiáng)胃腸蠕動(dòng)，改善消化不良、食欲不振。 4.美容養(yǎng)顏：富含維生素 C 和多種抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對(duì)皮膚的損害，延緩衰老。 5.增強(qiáng)免疫力：所含營養(yǎng)成分有助于提高身體的抵抗力，預(yù)防疾病。總之，適量飲用苦瓜茶對(duì)身體有一定益處，但需注意不能替代藥物治療疾病。如有相關(guān)健康問題，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2024-12-09 20:42

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純?cè)凇夺t(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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