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后背酸疼可能由肌肉勞損、脊柱疾病、內(nèi)臟疾病、不良姿勢、精神因素等引起。 1.肌肉勞損：長時間重體力勞動或劇烈運動，導(dǎo)致后背肌肉拉傷或勞損，產(chǎn)生酸疼感?？赏ㄟ^休息、熱敷、按摩等緩解。 2.脊柱疾?。喝珙i椎病、胸椎病、腰椎間盤突出等，壓迫神經(jīng)或影響脊柱穩(wěn)定性，引發(fā)后背疼痛。治療方法包括物理治療、藥物治療，嚴重時可能需要手術(shù)。 3.內(nèi)臟疾?。耗承┬呐K疾病、肺部疾病、肝膽疾病等，有時疼痛會放射到后背，引起酸疼。需要針對原發(fā)疾病進行治療。 4.不良姿勢：長期彎腰、駝背等不良姿勢，使后背肌肉受力不均，產(chǎn)生疲勞和疼痛。應(yīng)注意保持正確姿勢，加強背部肌肉鍛煉。 5.精神因素：焦慮、緊張等精神狀態(tài)可能導(dǎo)致身體肌肉緊張，出現(xiàn)后背酸疼。需調(diào)整心態(tài)，必要時進行心理治療。 后背酸疼的原因較為復(fù)雜，如果疼痛持續(xù)不緩解或伴有其他癥狀，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進行針對性治療。