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冬季適宜飲用哪些茶?

冬季適宜飲用哪些茶?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    關(guān)陽 主治醫(yī)師

    南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    冬天適合喝多種茶葉,不同茶葉有不同的保健功效。但需注意,飲茶應(yīng)適量,且對于某些疾病患者,飲茶可能需遵醫(yī)囑。一旦身體出現(xiàn)不適,應(yīng)立刻就醫(yī),遵從醫(yī)生的指示進(jìn)行治療,不宜自行開藥。
    1.紅茶:性溫,能暖胃驅(qū)寒,增強(qiáng)人體抗寒能力。
    2.黑茶:有助于消化,可調(diào)節(jié)體內(nèi)代謝。
    3.烏龍茶:能消除疲勞,提高能量代謝。
    4.普洱茶:有降脂、降壓、降糖的作用。
    5.枸杞茶:滋補(bǔ)肝腎,益精明目。
    總之,冬天選擇適合自己的茶葉,可在一定程度上促進(jìn)健康,但飲茶不能替代治療。如有身體不適,應(yīng)及時就醫(yī)。

    2014-01-07 22:41
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