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喝酒前吃哪些食物或中藥能減輕醉酒?

喝酒前吃哪些食物或中藥能減輕醉酒?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    閔筱輝 副主任醫(yī)師

    中山大學孫逸仙紀念醫(yī)院

    三級甲等

    消化內科

    喝酒前適當進食有助于減輕醉酒程度??赡馨ㄊ澄?、中藥等。但需注意,即使做了預防,過量飲酒仍可能造成嚴重健康問題。當身體出現(xiàn)異常時,應趕緊就醫(yī),聽從醫(yī)生的指導進行診治,不宜擅自用藥。
    1.食物方面,喝酒前可飲用純牛奶或食用雞蛋清,它們能在胃黏膜形成保護膜,減少酒精吸收。
    2.多喝白開水或米粥,促進排尿,加速酒精排出。米粥含有的B族維生素還有助于營養(yǎng)神經。
    3.食用富含維生素C的水果,如橙子、橘子等,可改善酒后不適癥狀。
    4.中藥方面,葛根具有解酒毒的作用。
    5.還可吃些面包、饅頭等主食,延緩酒精吸收速度。
    總之,雖然這些方法能在一定程度上減輕醉酒,但飲酒仍需適量,以免損害健康。

    2014-01-07 22:51
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什么是宿醉?   宿醉,是指喝酒過量,造成第二天早上頭痛、胃部不適等癥狀。這是因為大量飲酒后,肝細胞無法將有害物質乙醛全部處理,而造成急性中毒征狀。宿醉時,肝臟會屯積脂肪,胃腸易患酒精性急性胃炎,自律神經平衡失調引起心跳加速,血液中水分與電解質平衡失調等,影響遍及全身。 查看全文»

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