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即問即答

手淫導致腎虛能否改善？

2024-12-08 15:00 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 早泄

問題：

好像有腎虛然后就是手淫請問能治好嗎？

回答1
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陳泉慶主治醫(yī)師

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手淫導致腎虛是可以通過綜合調(diào)理得到改善的，包括調(diào)整生活習慣、適當運動、合理飲食、心理調(diào)節(jié)以及必要的藥物治療等。 1.調(diào)整生活習慣：保持充足的睡眠，規(guī)律作息，避免熬夜。減少手淫頻率，逐漸戒除。 2.適當運動：進行如慢跑、游泳、太極拳等有氧運動，增強體質(zhì)。 3.合理飲食：多吃一些補腎的食物，如黑豆、黑芝麻、核桃、枸杞等。 4.心理調(diào)節(jié)：保持積極樂觀的心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒。 5.藥物治療：可以在醫(yī)生指導下服用一些補腎的藥物，如金匱腎氣丸、六味地黃丸、左歸丸等，但需遵醫(yī)囑。總之，手淫導致的腎虛通過積極有效的調(diào)理是能夠改善的?；颊咭行判暮湍托?，堅持長期的調(diào)理和治療，同時要避免再次過度手淫，養(yǎng)成良好的生活方式。
2024-12-09 01:36

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