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飲用濃茶會(huì)產(chǎn)生哪些不良影響?

飲用濃茶會(huì)產(chǎn)生哪些不良影響?

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)

    詹俊 主任醫(yī)師

    中山大學(xué)孫逸仙紀(jì)念醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    消化內(nèi)科

    飲用濃茶可能帶來多方面的危害,包括影響消化、加重心臟負(fù)擔(dān)、影響睡眠等,嚴(yán)重時(shí)可能需要就醫(yī)。面對(duì)身體的不適,最明智的選擇是立即就醫(yī),并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療,確保安全有效。
    1.影響消化系統(tǒng):濃茶中的鞣酸會(huì)刺激胃腸道黏膜,導(dǎo)致消化不良、胃痛、胃脹等癥狀。
    2.影響心血管系統(tǒng):使心跳加快,增加心臟負(fù)擔(dān),對(duì)于患有心血管疾病的人來說,可能加重病情。
    3.影響睡眠質(zhì)量:濃茶中的咖啡因有興奮神經(jīng)的作用,容易導(dǎo)致失眠、多夢(mèng)。
    4.阻礙鐵吸收:抑制人體對(duì)鐵的吸收,可能引起缺鐵性貧血。
    5.損害牙齒:茶漬易沉積在牙齒上,損害牙齒美觀和健康。
    為了保持身體健康,應(yīng)適量飲用淡茶,避免長期大量飲用濃茶。

    2014-01-08 10:44
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