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薏仁粉有哪些功效與作用？

2024-12-08 14:44 點擊掃描二維碼更精彩

疾病：食療

問題：

薏仁粉的功效與作用

回答1
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趙蕾醫(yī)師

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薏仁粉具有祛濕、健脾、美容、清熱、增強免疫力等功效與作用。 1.祛濕：薏仁粉能促進(jìn)體內(nèi)濕氣排出，改善因濕氣重導(dǎo)致的身體困倦、大便黏膩等癥狀。 2.健脾：有助于增強脾胃功能，促進(jìn)消化，緩解食欲不振、腹脹等問題。 3.美容：富含維生素和礦物質(zhì)，能減少皮膚皺紋，使皮膚光滑細(xì)膩，有一定的美白作用。 4.清熱：可清除體內(nèi)熱毒，對發(fā)熱、口干舌燥等有緩解效果。 5.增強免疫力：為身體補充營養(yǎng)，增強機體的抵抗力，減少患病幾率。總之，薏仁粉有多種功效，但食用時應(yīng)適量，且并非適用于所有人。如有特殊身體狀況或疾病，建議在醫(yī)生指導(dǎo)下食用。
2024-12-09 00:04

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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