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回答1
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費(fèi)楊 醫(yī)師
鐵力市人民醫(yī)院
二級(jí)甲等
外科
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冬季護(hù)膚需要注意清潔、保濕、防曬、滋養(yǎng)以及防護(hù)等方面。 1.清潔:冬季皮膚油脂分泌減少,應(yīng)選擇溫和的潔面產(chǎn)品,避免過(guò)度清潔損傷皮膚屏障。例如氨基酸類(lèi)潔面乳,減少對(duì)皮膚的刺激。 2.保濕:使用保濕效果好的護(hù)膚品,如含有透明質(zhì)酸、甘油、神經(jīng)酰胺等成分的乳液或面霜。 3.防曬:冬季紫外線依然存在,要涂抹防曬霜,選擇 SPF30 左右的產(chǎn)品即可。 4.滋養(yǎng):定期使用面膜為肌膚補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),可選擇保濕、修復(fù)類(lèi)面膜。 5.防護(hù):外出時(shí)佩戴口罩、圍巾等,減少冷風(fēng)對(duì)皮膚的刺激。 總之,冬季護(hù)膚要根據(jù)皮膚特點(diǎn),選擇合適的產(chǎn)品和方法,堅(jiān)持護(hù)理,讓肌膚在冬季也能保持良好狀態(tài)。
2024-12-09 16:34
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