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雞精對健康的影響

雞精對健康的影響

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進行追問或是評價

    郭麗娜 副主任醫(yī)師

    廣東省中醫(yī)院

    三級甲等

    營養(yǎng)科

    雞精是常見的調味品,一般適量使用對健康無明顯危害,但過量食用可能帶來一些不良影響。關愛自己,從關注健康開始。身體不適時,請及時就醫(yī),并在醫(yī)生指導下合理用藥。
    1.成分組成:雞精主要由味精、核苷酸等成分構成。
    2.適量食用:正常使用可增添菜肴風味,對身體影響不大。
    3.過量危害:可能導致口味過重,影響食欲。
    4.特殊人群:高血壓、腎病患者應控制攝入量。
    5.味覺影響:長期大量食用可能使味覺敏感度下降。
    6.潛在風險:部分雞精可能含有添加劑,過量食用有潛在健康風險。
    總之,雞精并非絕對有害,關鍵在于適量使用,以保持飲食的均衡和健康。

    2014-01-08 15:14
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