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2014-01-08 15:39 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

蘋果屬于酸性還是堿性食物？

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

楊兵全副主任醫(yī)師

東南大學(xué)附屬中大醫(yī)院

三級甲等

內(nèi)分泌科

蘋果是堿性食物。這取決于其營養(yǎng)成分在體內(nèi)代謝后的影響，包括礦物質(zhì)含量等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
1.礦物質(zhì)：蘋果富含鈣、鉀等礦物質(zhì)，代謝后呈堿性。
2.營養(yǎng)成分：含有維生素、膳食纖維等，對身體有益。
3.身體反應(yīng)：有助于維持體內(nèi)酸堿平衡。
4.代謝過程：其代謝產(chǎn)物能調(diào)節(jié)身體環(huán)境。
5.對比其他：相較一些酸性食物，蘋果的堿性特征明顯。
總之，蘋果屬于堿性食物，適量食用對健康有益。
2014-01-08 15:54

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