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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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付小君 主任醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好，晚餐還是需要吃一點(diǎn)的，因?yàn)橥砩嫌?2小時(shí)需要能量的供應(yīng)，若是不補(bǔ)充營養(yǎng)，對(duì)內(nèi)臟的營養(yǎng)保障可能不足，這樣雖然達(dá)到減肥的效用，也可能給內(nèi)臟留下營養(yǎng)不足的損傷。順其自然，得其所需，才是平衡的需求。
2014-01-08 19:00
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網(wǎng)友 匿名追問：2017-10-12 23:59
我晚上應(yīng)該吃什么不長胖呢，就算吃了跑步過后又餓了，還是會(huì)傷胃嗎
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晉波醫(yī)生對(duì)該追問進(jìn)行回答：2017-10-13 08:19
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晉波 主治醫(yī)師
南昌大學(xué)第四附屬醫(yī)院
三級(jí)甲等
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合理的飲食就行，現(xiàn)在一定要注意休息，可以多吃易消化、易吸收的食物來改善的，要注意休息，加強(qiáng)營養(yǎng)。
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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特約醫(yī)生
家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院
其他
全科
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晚上不吃飯對(duì)身體并沒有什么好處，晚上少吃比較好，絕對(duì)的不吃飯就有可能會(huì)引起身體體質(zhì)的下降，有可能會(huì)引起胃病或者是消化性潰瘍的出現(xiàn)，注意檢查是否有胃痛或者是胃酸增多的現(xiàn)象，晚上需要少吃而不能不吃飯，長時(shí)間的不吃飯有可能會(huì)影響身體消瘦或者是引起體質(zhì)下降。
2019-12-14 15:30
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追問是開放提問，不一定是原來醫(yī)師回答
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