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十個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食有哪些

十個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食有哪些

  • 回答1

    我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)

    袁斌 主任醫(yī)師

    江蘇省中醫(yī)院

    三級(jí)甲等

    兒科

    十個(gè)月寶寶營(yíng)養(yǎng)輔食多樣，包括粥類(lèi)、面食、蔬果泥、蛋類(lèi)、肉類(lèi)等。行用藥存在隱患，身體出現(xiàn)不適時(shí)，請(qǐng)務(wù)必咨詢(xún)醫(yī)生，科學(xué)治療。
    1.粥類(lèi)：如南瓜粥、山藥粥，富含維生素和膳食纖維。
    2.面食：像蔬菜面，易咀嚼消化，補(bǔ)充碳水化合物。
    3.蔬果泥：蘋(píng)果泥、香蕉泥、胡蘿卜泥，提供維生素和礦物質(zhì)。
    4.蛋類(lèi)：雞蛋羹，蛋白質(zhì)豐富。
    5.肉類(lèi)：魚(yú)肉泥，富含優(yōu)質(zhì)蛋白和不飽和脂肪酸。
    為寶寶準(zhǔn)備輔食要注意食材新鮮、制作衛(wèi)生，循序漸進(jìn)添加新食物。

    2014-01-08 21:30
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