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4個(gè)月寶寶添加輔食需謹(jǐn)慎，過早添加可能影響消化功能。若寶寶發(fā)育良好，可適當(dāng)嘗試。添加輔食要遵循由少到多、由稀到稠、由細(xì)到粗的原則。如果身體不適，請(qǐng)盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切莫自行用藥。
1.首次添加宜選擇強(qiáng)化鐵的米粉，從少量開始，如1-2勺，觀察寶寶有無過敏或不適。
2.適應(yīng)米粉后，可嘗試蔬菜泥，如南瓜泥、胡蘿卜泥，補(bǔ)充維生素和膳食纖維。
3.接著添加水果泥，如蘋果泥、香蕉泥，但要注意水果的甜度，避免寶寶嗜甜。
4.逐漸引入蛋黃泥，從1/4個(gè)開始，補(bǔ)充蛋白質(zhì)和鐵。
5.當(dāng)寶寶適應(yīng)多種輔食后，可嘗試少量的肉泥，如雞肉泥、豬肉泥，以增加蛋白質(zhì)和鐵的攝入。
添加輔食過程中，要密切觀察寶寶的反應(yīng)，如有嘔吐、腹瀉、過敏等癥狀，應(yīng)暫停添加。每次只添加一種新食物，適應(yīng)后再添加另一種。添加輔食是一個(gè)漸進(jìn)的過程，切勿操之過急。