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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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史琳娜 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
營養(yǎng)科
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冬天吃蘿卜有不少好處，如促進(jìn)消化、清熱降火等，但部分人群不宜多吃，食用時(shí)也需注意適量。身體不適時(shí)，應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見，遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療，切莫自行開處方。
2014-01-08 22:02
1.清熱降火：冬季干燥易上火，蘿卜性涼，能緩解燥熱。
2.促進(jìn)消化：可消積滯，幫助腸胃蠕動(dòng)，改善消化。
3.化痰止咳：對(duì)于咳嗽有痰者，有一定的輔助緩解作用。
4.調(diào)節(jié)血壓血脂：有助于穩(wěn)定血壓、降低血脂水平。
5.增強(qiáng)免疫：含多種營養(yǎng)成分，能增強(qiáng)身體的抵抗力。
總之，蘿卜雖好，但陰盛體寒、脾胃虛寒者要少吃，適量食用蘿卜有助于冬季保健。
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