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寶寶貧血吃什么食物有助于改善？

2024-12-08 15:02 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問(wèn)題：

貧血吃什么好,寶寶貧血吃什么好?

回答1
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賀海英醫(yī)師

邢臺(tái)市第三醫(yī)院

三級(jí)乙等

婦科

寶寶貧血可以通過(guò)飲食來(lái)調(diào)理，比如含鐵豐富的食物、含維生素 C 的食物、蛋白質(zhì)豐富的食物、含葉酸的食物、含維生素 B12 的食物等。 1. 含鐵豐富的食物：動(dòng)物肝臟（如豬肝）、紅肉（如牛肉）、動(dòng)物血（如豬血），這些食物中的鐵容易被寶寶吸收利用。 2. 含維生素 C 的食物：橙子、草莓、獼猴桃等，維生素 C 能促進(jìn)鐵的吸收。 3. 蛋白質(zhì)豐富的食物：雞蛋、牛奶、魚肉，有助于提高寶寶的營(yíng)養(yǎng)狀態(tài)，促進(jìn)造血。 4. 含葉酸的食物：菠菜、豆類、香蕉，葉酸缺乏也可能導(dǎo)致貧血。 5. 含維生素 B12 的食物：瘦肉、魚類、蛋類，維生素 B12 對(duì)紅細(xì)胞的生成很重要。寶寶貧血需要綜合調(diào)理，飲食只是其中的一部分。如果貧血較為嚴(yán)重，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。
2024-12-08 22:37

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什么是小兒貧血? 　　貧血(anemia)是指外周血中單位容積內(nèi)的紅細(xì)胞數(shù)、血紅蛋白量或血細(xì)胞比容低于正常值。嬰兒和兒童的紅細(xì)胞數(shù)和血紅蛋白量隨年齡不同而有變化，因此貧血的診斷必須參考不同年齡的正常值。根據(jù)世界為衛(wèi)生組織的資料，血紅蛋白值的低限在6個(gè)月-6歲者為110g/L;6～14歲為120g/L;海拔每升高1000米，血紅蛋白上升4%，低于此值稱為貧血。<6個(gè)月嬰兒由于生理性貧血等因素，血紅蛋白值變化較大，目前尚無(wú)統(tǒng)一標(biāo)準(zhǔn)。我國(guó)小兒血液學(xué)組(1989年)暫定：血紅蛋白在新生兒期<145g/L，1～4個(gè)月時(shí)<90g/L，4～6個(gè)月時(shí)<100g/L者為貧血。查看全文»

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