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嬰兒夜里睡不好，通常由環(huán)境不適、生理需求未滿足、疾病影響、睡前興奮、缺乏微量元素等因素導(dǎo)致。健康無小事，身體不適切莫忽視。及時就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進行治療，早日恢復(fù)健康。
1.環(huán)境不適：室內(nèi)溫度過高或過低、光線過強、噪音過大等，都可能影響嬰兒睡眠。家長要為嬰兒營造安靜、舒適、溫度適宜且光線柔和的睡眠環(huán)境。
2.生理需求未滿足：饑餓、口渴、尿布濕了、被子過厚或過薄等。家長應(yīng)及時關(guān)注并滿足嬰兒的這些需求。
3.疾病影響：如感冒引起的鼻塞、咳嗽，消化不良導(dǎo)致的腹脹、腹痛等。若嬰兒有疾病癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)治療。
4.睡前興奮：睡前玩耍過度，使大腦處于興奮狀態(tài)。睡前半小時應(yīng)讓嬰兒安靜下來。
5.缺乏微量元素：缺鈣會引起神經(jīng)興奮性增高，導(dǎo)致睡眠不安?？稍卺t(yī)生指導(dǎo)下補充維生素 D 和鈣劑，如碳酸鈣 D3 顆粒、葡萄糖酸鈣口服液、乳酸鈣顆粒等。
總之，嬰兒夜里睡不好的原因多樣，家長需仔細觀察，找到原因并采取相應(yīng)措施。若問題持續(xù)或伴有其他異常，應(yīng)及時帶嬰兒到正規(guī)醫(yī)院就診。