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哮喘病人預(yù)防感冒，應(yīng)從增強(qiáng)自身免疫力、注意個人衛(wèi)生、保持良好的生活習(xí)慣、避免接觸過敏原、合理飲食等方面著手。 1. 增強(qiáng)自身免疫力：適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，如散步、慢跑、太極拳等，增強(qiáng)體質(zhì)。也可接種流感疫苗和肺炎疫苗。 2. 注意個人衛(wèi)生：勤洗手，尤其是在接觸公共物品后。外出佩戴口罩，避免飛沫傳播。 3. 保持良好的生活習(xí)慣：保證充足的睡眠，避免勞累和熬夜。室內(nèi)定期通風(fēng)，保持空氣新鮮。 4. 避免接觸過敏原：了解自身過敏原，如花粉、塵螨等，在相應(yīng)季節(jié)減少外出或做好防護(hù)。 5. 合理飲食：多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素和礦物質(zhì)。多喝水，促進(jìn)新陳代謝。 總之，哮喘病人預(yù)防感冒需要多方面共同努力，提高自身的抵抗力和防護(hù)意識，減少感冒的發(fā)生，從而降低哮喘發(fā)作的風(fēng)險。