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弱視患者可以適當(dāng)看電視和玩電腦，但要注意控制時(shí)間、距離、光線等。這包括合理安排時(shí)長(zhǎng)、保持適當(dāng)距離、保證良好光線、選擇合適內(nèi)容、定期休息等。 1. 合理安排時(shí)長(zhǎng)：每次看電視或玩電腦的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，一般 20 分鐘左右就要休息。過(guò)長(zhǎng)時(shí)間會(huì)加重眼睛疲勞，不利于弱視的恢復(fù)。 2. 保持適當(dāng)距離：觀看屏幕時(shí)，距離應(yīng)保持在合適范圍，通常電視距離 3 米以上，電腦屏幕距離 50 厘米左右。 3. 保證良好光線：周?chē)h(huán)境光線要適中，既不能太亮也不能太暗，避免屏幕反光或光線刺眼。 4. 選擇合適內(nèi)容：避免觀看畫(huà)面閃爍、色彩過(guò)于鮮艷或快速變換的內(nèi)容，以免對(duì)眼睛產(chǎn)生不良刺激。 5. 定期休息：每隔一段時(shí)間要閉目休息或遠(yuǎn)望，讓眼睛得到放松，還可以做眼保健操。 總之，弱視患者并非完全不能接觸電視和電腦，關(guān)鍵是要科學(xué)合理地使用，同時(shí)積極配合醫(yī)生進(jìn)行弱視治療，定期復(fù)查，以促進(jìn)視力的恢復(fù)。