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得了疑病癥應(yīng)如何應(yīng)對?

我得了疑病癥怎么辦?

  • 回答1

    我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評價

    付瑜 醫(yī)師

    家庭醫(yī)生在線合作醫(yī)院

    其他

    全科

    得了疑病癥,通常與心理因素、性格特點、生活經(jīng)歷、認(rèn)知偏差、環(huán)境影響等有關(guān)。需要綜合多種方法進(jìn)行調(diào)整和治療。 1.心理因素:過度焦慮、緊張、恐懼等不良情緒,可能引發(fā)疑病癥。應(yīng)學(xué)習(xí)放松技巧,如深呼吸、冥想、漸進(jìn)性肌肉松弛等。 2.性格特點:敏感、多疑、追求完美的性格,易患疑病癥。要嘗試改變思維方式,學(xué)會接受不完美。 3.生活經(jīng)歷:重大疾病經(jīng)歷、親友患病離世等,可能導(dǎo)致疑病癥??赏ㄟ^與親友傾訴,尋求情感支持。 4.認(rèn)知偏差:對健康知識的錯誤理解,易產(chǎn)生過度擔(dān)憂。需學(xué)習(xí)正確的醫(yī)學(xué)知識,糾正錯誤認(rèn)知。 5.環(huán)境影響:不良的醫(yī)療環(huán)境、媒體對疾病的過度渲染等,也會誘發(fā)疑病癥。應(yīng)減少此類信息的接觸。 總之,疑病癥的改善需要患者自身的努力和家人的支持,必要時尋求專業(yè)心理醫(yī)生的幫助。通過綜合治療,多數(shù)患者能逐漸擺脫疑病癥的困擾,恢復(fù)正常生活。

    2024-12-08 20:38
就醫(yī)問藥

針對上述提問,推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容,希望幫助您更好解決問題

什么是疑病癥?   疑病性神經(jīng)癥(Hypochondriucal neurosis)簡稱疑病癥(Hy-pochondriasis)。這是一種對自己身體健康狀況過分關(guān)注、擔(dān)心或深信自己患了一種或多種軀體疾病,經(jīng)常訴說某些不適,反復(fù)就醫(yī),經(jīng)多種檢查均不能證實疾病存在的心理病理觀念。這是對自身感覺或征象做出患有不切實際的病態(tài)解釋,致使整個身心被由此產(chǎn)生的疑慮、煩惱和恐懼所占據(jù)的一種神經(jīng)癥。以對自身健康的過分關(guān)心和持難以消除的成見為特點。 查看全文»

失眠 焦慮
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  • 趙振環(huán)

    主任醫(yī)師 教授

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬腦科醫(yī)院

    擅長:抑郁癥、精神分裂癥、神經(jīng)癥及心理障礙 詳情»

  • 許行健

    主任醫(yī)師

    廣州醫(yī)科大學(xué)附屬第二醫(yī)院

    擅長:      解決精神疾病及心理 詳情»

  • 張培琰

    主任醫(yī)師 教授

    北京回龍觀醫(yī)院

    擅長:精神分裂癥,心理障礙,精神醫(yī)學(xué)、醫(yī)學(xué)心理學(xué) 詳情»

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