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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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林冬群 主任醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級(jí)甲等
心血管二科
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以下幾種水果對(duì)心血管健康有益：藍(lán)莓、香蕉、蘋(píng)果、橙子、獼猴桃。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 10:42
1.藍(lán)莓：富含抗氧化劑如花青素，能減少自由基對(duì)心血管的損害。
2.香蕉：富含鉀元素，有助于維持正常的血壓水平。
3.蘋(píng)果：含有的果膠能降低膽固醇水平，促進(jìn)心血管健康。
4.橙子：富含維生素C和類(lèi)黃酮，增強(qiáng)血管彈性。
5.獼猴桃：豐富的維生素和礦物質(zhì)，對(duì)心血管系統(tǒng)有保護(hù)作用。
合理攝入這些水果，有助于保持心血管健康，但不能替代藥物治療。
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