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血小板偏高如何通過飲食調(diào)理

2014-01-09 11:13 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

問題：

血小板偏高如何通過飲食調(diào)理

回答1
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胡俊主任醫(yī)師

惠州市第一人民醫(yī)院

三級(jí)甲等

血液內(nèi)科

血小板偏高可能增加血栓形成風(fēng)險(xiǎn)。飲食調(diào)理有助于改善，但嚴(yán)重時(shí)需就醫(yī)。飲食上要注意多樣化，多吃有益食物，避免不良飲食。自行處理身體不適可能加重病情，及時(shí)就醫(yī)并遵循醫(yī)生的治療方案是關(guān)鍵。
1.多吃抑制血小板聚集的食物：如山楂、黑木耳、大蒜、洋蔥等，能降低血栓風(fēng)險(xiǎn)。
2.增加蔬果攝入：草莓、菠蘿、檸檬等水果，以及富含維生素C的蔬菜，可促進(jìn)血液健康。
3.選擇清淡飲食：以素為主，粗細(xì)糧搭配，減少動(dòng)物內(nèi)臟、動(dòng)物脂肪和油炸食物的攝入。
4.控制晚餐：不宜多食葷腥厚味和甜食，避免血液黏稠度增加。
5.多吃豆制品：大豆及豆制品富含營養(yǎng)，對(duì)調(diào)節(jié)血小板有一定幫助。
合理的飲食調(diào)理對(duì)血小板偏高有一定輔助作用，但不能替代專業(yè)治療。如有異常，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
2014-01-09 11:28

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