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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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袁進 主任醫(yī)師
中山大學(xué)中山眼科中心
三級甲等
角膜病?？?/p>
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眼睛疲勞較為常見，可通過飲食調(diào)節(jié)。嚴(yán)重時需就醫(yī)。長期未改善或癥狀加重，可能影響視力。一旦身體出現(xiàn)不適，應(yīng)立刻就醫(yī)，遵從醫(yī)生的指示進行治療，不宜自行開藥。
2014-01-09 11:55
1.維生素A對眼睛有益，胡蘿卜、黃綠蔬菜及紅棗中含量豐富。
2.維生素B不可缺，其中維生素B1不足易致眼疲勞，可從芝麻中獲取；維生素B2不足易引發(fā)角膜炎，多吃大豆有幫助。
3.鮮奶富含多種營養(yǎng)成分，有助于緩解眼睛疲勞。
4.小麥胚芽含有多種維生素和礦物質(zhì)，能為眼睛提供營養(yǎng)。
5.藍莓富含花青素，具有抗氧化作用，對眼睛有保護作用。
合理飲食能在一定程度上緩解眼睛疲勞，但也要注意用眼衛(wèi)生，保持良好的用眼習(xí)慣。
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針對上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是慢性疲勞綜合征? 慢性疲勞綜合征(chronic fatigue syndrome，CFS)是以長期極度疲勞和認(rèn)知功能障礙為主要表現(xiàn)的一組全身性綜合征，其病因和發(fā)病機制未明。其基本特征為新發(fā)、持續(xù)性或反復(fù)發(fā)柞性的導(dǎo)致虛弱的疲勞，臥床休息亦不能緩解，持續(xù)時間超過6個月，而體檢和試驗室檢查未見明顯異常。常見的伴隨癥狀還包括低熱或自覺發(fā)熱、咽喉痛、肌痛、關(guān)節(jié)痛、頭痛、神經(jīng)-精神癥狀、睡眠障礙及淋巴結(jié)腫大等非特異性表現(xiàn)。由于CFS可嚴(yán)重影響患者的工作和生話，日益受到重視。美國疾病控制中心(CDC)曾預(yù)測慢性疲勞綜合征將成為2l世紀(jì)困擾人類健康的主要問題之一。越來越多的研究表明CFS不是單一的潛在精神紊亂所引發(fā)的一系列癥狀的主觀描述，而是由免疫系統(tǒng)激活、下丘腦—垂體軸功能異常和某些感染因子的再活化等綜合因素所致。 查看全文»
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