牛奶與蝦皮搭配的適宜性：對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響
牛奶與蝦皮搭配的適宜性：對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育的影響
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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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李冰肖 副主任醫(yī)師
暨南大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
新生兒科
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牛奶和蝦皮一起吃與長(zhǎng)高的關(guān)系受多種因素影響，包括營(yíng)養(yǎng)成分、個(gè)體吸收、飲食習(xí)慣、運(yùn)動(dòng)狀況和遺傳因素。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 13:50
1.營(yíng)養(yǎng)成分：牛奶富含蛋白質(zhì)、鈣等，蝦皮也含有豐富的鈣。兩者搭配能提供較多的鈣質(zhì)，有助于骨骼發(fā)育。
2.個(gè)體吸收：不同人的身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收能力不同，即使攝入足夠的營(yíng)養(yǎng)，吸收不好也可能影響效果。
3.飲食習(xí)慣：只依靠這兩種食物，飲食不均衡，缺乏其他必要營(yíng)養(yǎng)，也不利于長(zhǎng)高。
4.運(yùn)動(dòng)狀況：缺乏運(yùn)動(dòng)，骨骼得不到充分刺激，即使?fàn)I養(yǎng)充足，長(zhǎng)高也會(huì)受限。
5.遺傳因素：遺傳在身高方面起著重要作用，如果家族普遍身高較矮，僅靠飲食改善效果可能有限。
牛奶和蝦皮一起吃可提供一定營(yíng)養(yǎng)，但長(zhǎng)高是綜合因素作用的結(jié)果，不能僅依賴于此。
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