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哺乳期脖子筋酸脹，抬手后背酸是何原因

2014-01-09 13:54 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 哺乳

問題：

哺乳期脖子筋酸脹，抬手后背酸是何原因

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

李文超副主任醫(yī)師

廣州中醫(yī)藥大學第三附屬醫(yī)院

三級甲等

骨一科（關(guān)節(jié)中心關(guān)節(jié)科、骨病科）

哺乳期出現(xiàn)脖子筋酸脹、抬手后背酸，可能是不良姿勢、肌肉勞損、頸椎問題、缺鈣或肩周炎等引起。若癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時就醫(yī)。身體感到不適時，務(wù)必及時就診，聽從醫(yī)生的建議進行診治，不要自己擅自用藥。
1.不良姿勢：哺乳期長時間低頭照顧寶寶或喂奶姿勢不當，易導(dǎo)致頸部和背部肌肉緊張。應(yīng)注意調(diào)整姿勢，定時活動。
2.肌肉勞損：頻繁抱娃、勞累等使肌肉疲勞?？赏ㄟ^熱敷、按摩緩解。
3.頸椎問題：頸椎病變壓迫神經(jīng)，引起不適。需避免長時間保持一個姿勢，適度活動頸部。
4.缺鈣：哺乳期鈣流失較多，可能導(dǎo)致肌肉酸痛。適當補充鈣劑，如碳酸鈣、葡萄糖酸鈣。
5.肩周炎：肩部炎癥也會引起相關(guān)癥狀。注意肩部保暖，避免提重物。
哺乳期女性身體較為特殊，出現(xiàn)上述癥狀要多注意休息和調(diào)整，必要時就醫(yī)診治。
2014-01-09 13:55

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