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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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古芳 副主任醫(yī)師
中山大學附屬第一醫(yī)院
三級甲等
生殖醫(yī)學中心
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延長性生活時間可從溝通配合、控制節(jié)奏、技巧運用等方面著手，包括交流感受、調(diào)整節(jié)奏、使用手法等。面對身體不適，切勿拖延，應(yīng)立即就醫(yī)并遵循醫(yī)囑，安全有效地恢復(fù)健康。
2014-01-09 13:56
1.溝通配合：性生活前與伴侶充分交流，互相了解需求和喜好。
2.控制節(jié)奏：當有射精沖動時，暫停動作，深呼吸放松。
3.技巧運用：如輕輕擠壓龜頭下側(cè)，減弱射精欲望。
4.調(diào)整心態(tài)：避免緊張焦慮，保持放松自信。
5.增強體質(zhì)：通過適量運動，如慢跑、游泳等，提升身體素質(zhì)。
延長性生活時間需要雙方共同努力和配合，如有性功能障礙應(yīng)及時就醫(yī)。
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就醫(yī)問藥
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