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經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍，可能與免疫因素、遺傳因素、飲食因素、精神因素、創(chuàng)傷因素等有關(guān)。需要注意保持口腔衛(wèi)生、調(diào)整飲食、緩解精神壓力、避免創(chuàng)傷等。 1. 免疫因素：當(dāng)身體免疫力下降時，容易發(fā)生口腔潰瘍。可通過適當(dāng)鍛煉、規(guī)律作息來增強(qiáng)免疫力。 2. 遺傳因素：部分人由于遺傳易感性，較易出現(xiàn)口腔潰瘍。 3. 飲食因素：缺乏維生素、微量元素等，如維生素 B12、鋅等，可能引發(fā)口腔潰瘍。日常應(yīng)多吃新鮮蔬果，保證營養(yǎng)均衡。 4. 精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大，也可能導(dǎo)致口腔潰瘍。要學(xué)會調(diào)節(jié)情緒，保持心情舒暢。 5. 創(chuàng)傷因素：口腔內(nèi)的機(jī)械損傷，如咬傷、燙傷等，會引起口腔潰瘍。進(jìn)食時需小心，避免損傷口腔。 總之，經(jīng)常發(fā)生口腔潰瘍需要綜合調(diào)理。如果口腔潰瘍頻繁發(fā)作、癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不愈，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院口腔科就診。