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哭過(guò)之后眼睛腫是常見(jiàn)現(xiàn)象，一般可通過(guò)一些方法緩解。但若腫脹嚴(yán)重或持續(xù)不消退，可能提示其他問(wèn)題，需就醫(yī)診斷。健康無(wú)小事，身體不適切莫忽視。及時(shí)就醫(yī)，根據(jù)醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，早日恢復(fù)健康。
1.冷敷熱敷：先冷敷收縮血管，減少滲出，24小時(shí)后熱敷促進(jìn)血液循環(huán)，加速消腫。
2.按摩眼周：用指腹輕輕按摩眼周，促進(jìn)組織液回流。
3.保持充足睡眠：讓眼睛得到充分休息，利于恢復(fù)。
4.調(diào)整飲食：多喝水，多吃富含維生素C和E的水果、蔬菜。
5.藥物輔助：如癥狀明顯，可在醫(yī)生指導(dǎo)下使用妥布霉素地塞米松眼膏、紅霉素眼膏等。但需注意，使用藥物應(yīng)遵醫(yī)囑。
多數(shù)情況下，通過(guò)上述方法眼睛腫脹會(huì)逐漸消退。若仍無(wú)改善，建議及時(shí)就醫(yī)，查明原因。