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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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孔浩 醫(yī)師
濰坊市人民醫(yī)院
三級甲等
普內科
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長期打籃球對腿部關節(jié)的磨損程度受多種因素影響，如運動強度、關節(jié)保護、個人體質、運動姿勢、既往損傷等。 1.運動強度：高強度、頻繁的籃球運動可能增加關節(jié)磨損。劇烈的跳躍、急停急轉等動作會使關節(jié)承受較大壓力。 2.關節(jié)保護：缺乏適當?shù)淖o具，如護膝，不能有效緩沖關節(jié)受到的沖擊力，從而加大磨損。 3.個人體質：體重較大者，關節(jié)負擔更重，易導致磨損加劇。 4.運動姿勢：不正確的姿勢，如彎腰駝背、膝蓋內扣等，會使關節(jié)受力不均，增加磨損風險。 5.既往損傷：若腿部關節(jié)曾有損傷，未完全恢復就進行籃球運動，會加重磨損。 總之，長期打籃球可能對腿部關節(jié)造成一定磨損，但通過合理控制運動強度、注意關節(jié)保護、保持正確姿勢、控制體重以及及時處理損傷等措施，可減少磨損帶來的不良影響。若出現(xiàn)關節(jié)疼痛等不適，應及時就醫(yī)。
2024-12-10 08:00
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