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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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蔣小云 主任醫(yī)師
中山大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
兒科
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小學(xué)生過(guò)量吃零食可能會(huì)影響身體健康，包括導(dǎo)致肥胖、影響食欲、損害牙齒、影響營(yíng)養(yǎng)均衡和影響腸胃功能。若身體出現(xiàn)異常癥狀，請(qǐng)立刻就診，根據(jù)醫(yī)生的囑咐進(jìn)行治療，切勿自行用藥。
2014-01-09 16:44
1.肥胖風(fēng)險(xiǎn)：零食往往高熱量，過(guò)多攝入易導(dǎo)致體重增加。
2.食欲減退：零食吃多了會(huì)影響正餐食欲，造成營(yíng)養(yǎng)攝入不足。
3.牙齒損害：甜食和酸性零食易引發(fā)齲齒等牙齒問(wèn)題。
4.營(yíng)養(yǎng)失衡：零食多為高糖、高鹽、高脂肪，缺乏必要的營(yíng)養(yǎng)元素。
5.腸胃問(wèn)題：增加腸胃負(fù)擔(dān)，可能引起消化不良、腹痛等癥狀。
總之，小學(xué)生應(yīng)適量吃零食，多選擇健康的食品，保證身體的正常發(fā)育和健康成長(zhǎng)。
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