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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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劉喜紅 主任醫(yī)師
廣州市婦女兒童醫(yī)療中心
三級甲等
臨床營養(yǎng)科
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酸性食物是指食物在體內代謝后產(chǎn)生酸性物質。常見的酸性食物有很多，如肉類、谷類、蛋類、魚類、糖果等。如果身體不適，請盡快尋求醫(yī)療幫助，按照醫(yī)生的囑咐進行治療，切莫自行用藥。
2014-01-09 17:04
1.肉類：像豬肉、牛肉、雞肉等，富含蛋白質，代謝后會產(chǎn)生酸性成分。
2.谷類：包括大米、小麥、玉米等，也是酸性食物的一種。
3.蛋類：雞蛋、鴨蛋等蛋類食品，屬于酸性食物。
4.魚類：如鯉魚、鯽魚等，其代謝產(chǎn)物偏酸性。
5.糖果：各種糖果，在體內消化后易產(chǎn)生酸性物質。
6.部分水果：山楂、楊梅等水果也有一定的酸性。
酸性食物在飲食中是重要的組成部分，但應注意合理搭配，保持飲食的均衡。
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