-
回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
-
李轉(zhuǎn)梅 醫(yī)師
煙臺洛神醫(yī)療美容門診部
其他
整形
-
提肛運動對身體有諸多好處，包括改善肛門功能、預(yù)防肛腸疾病、增強(qiáng)盆底肌肉力量、促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康、緩解尿失禁等。 1.改善肛門功能：提肛運動能增強(qiáng)肛門括約肌的收縮力，有助于預(yù)防和緩解內(nèi)痔、外痔、肛裂等肛門疾病，減少肛門墜脹感。 2.預(yù)防肛腸疾?。捍龠M(jìn)肛周血液循環(huán)，降低肛腸疾病的發(fā)生風(fēng)險，如肛瘺、肛周膿腫等。 3.增強(qiáng)盆底肌肉力量：增強(qiáng)盆底肌群的張力，對女性產(chǎn)后盆底肌松弛、男性前列腺健康有益。 4.促進(jìn)生殖系統(tǒng)健康：對于女性，可改善陰道松弛，提高性生活質(zhì)量；對男性，有助于改善勃起功能。 5.緩解尿失禁：增強(qiáng)尿道括約肌的力量，減輕壓力性尿失禁和急迫性尿失禁的癥狀。 總之，提肛運動簡單易行，不受場地和時間限制，堅持進(jìn)行能給身體帶來不少益處，但如果存在嚴(yán)重的肛腸或盆底疾病，還需及時就醫(yī)治療。
2024-12-09 20:17
-
推薦醫(yī)院
更多>
熱門專欄
醫(yī)院問答
更多>
-
-
焦慮癥會出汗嗎
新鄉(xiāng)精神病醫(yī)院 2024-01-23
-
-
月經(jīng)過后是什么期
重慶華膚皮膚病醫(yī)院 2024-01-24
-
-
耳鳴耳聾會抑郁嗎
許昌精神病醫(yī)院 2024-01-28
-
-
肝癌肝腹水有什么區(qū)別啊
雙鴨山胃腸醫(yī)院 2024-01-30
-
-
頭上痘痘多還癢怎么辦
攀枝花皮膚病醫(yī)院 2024-01-31
最新問答
上完大便后紙上有血該怎么改善？
孕婦消除痔瘡，普通治療與專業(yè)方法差距大嗎？
肛門里面癢，常見病因有哪些？
混合痔不及時治療會有哪些危害？
肛裂快速愈合和總不好的關(guān)鍵表現(xiàn)有哪些？
屁眼發(fā)癢時千萬不能做哪些事？
職場人肛門里面癢頻發(fā)有什么應(yīng)對妙招？
如何一招判斷混合痔的嚴(yán)重程度？
拉屎肛門疼引發(fā)焦慮，有哪些心理調(diào)節(jié)方法？
未來肛門膿腫消炎藥會有哪些新突破？
割痔瘡住院天數(shù)為何會引發(fā)情感共鳴？
社區(qū)如何支持消除大痔瘡肉球？
健康科技結(jié)合仙人掌如何治療痔瘡？
混合痔術(shù)后兩天同房，怎么處理可降低風(fēng)險？
心理壓力會導(dǎo)致肛門墜脹拉不出嗎？
痔瘡手術(shù)后復(fù)發(fā)與不復(fù)發(fā)有什么驚人差別？
大便出血危險程度大對比有哪些情況？
屁眼小肉球會有哪些心理健康隱患？
肛瘺手術(shù)后住院護(hù)理會影響住院時長嗎？
情緒調(diào)節(jié)不好，屁眼周圍癢更嚴(yán)重怎么辦？