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黑豆黑米等熬粥補腎，能否加枸杞，夫妻可否同喝？

2024-12-08 14:07 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 腎虛

問題：

黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米紅糖熬粥補腎這個方子里面能加枸杞嗎? (夫妻一起喝可以嗎?)

回答1
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韋溪醫(yī)師

山東省中醫(yī)院

三級甲等

綜合內(nèi)科

黑豆黑米黑芝麻百合薏仁核桃大米紅糖熬成的粥具有一定的補腎作用，是可以加枸杞的，夫妻一起喝通常也沒問題。這幾種食材和藥材都有各自的營養(yǎng)價值和保健功效。 1. 黑豆：富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)，具有補腎益陰的作用。 2. 黑米：含有豐富的蛋白質(zhì)、碳水化合物等，能滋陰補腎。 3. 黑芝麻：有補肝腎、潤五臟的功效。 4. 百合：可清心安神、潤肺止咳。 5. 薏仁：能健脾祛濕。 6. 核桃：補腎健腦。 7. 大米：提供能量。 8. 紅糖：補中緩急。 9. 枸杞：味甘，性平，歸肝、腎經(jīng)，有滋補肝腎、益精明目的作用。這些食材和藥材搭配熬粥，對于補腎有一定的幫助，但食療效果有限。夫妻可以一起喝，但如果有特殊的身體狀況或疾病，建議先咨詢醫(yī)生。
2024-12-08 15:52

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