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決明子做枕頭有何功效

2024-12-08 14:47 點(diǎn)擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

決明子做枕頭有什么功效怎么樣

回答1
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史藝紅主治醫(yī)師

河北省邢臺(tái)市威縣人民醫(yī)院

二級(jí)甲等

婦科

決明子做枕頭具有清肝明目、潤腸通便、降壓降脂、緩解疲勞、改善睡眠等功效。 1.清肝明目：決明子性微寒，入肝經(jīng)，能清瀉肝火，緩解目赤腫痛、視物模糊等癥狀。 2.潤腸通便：其含有的大黃素等成分，可促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，有助于排便，改善便秘情況。 3.降壓降脂：能一定程度上調(diào)節(jié)血壓和血脂，對心血管健康有益。 4.緩解疲勞：睡覺時(shí)頭部與枕頭接觸，可放松頸部肌肉，減輕疲勞感。 5.改善睡眠：其散發(fā)的氣味有一定的安神作用，能幫助提高睡眠質(zhì)量。總之，決明子做枕頭對人體有一定的保健作用，但效果因人而異。如果有嚴(yán)重的健康問題，還需及時(shí)就醫(yī)診治。
2024-12-08 21:52

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識(shí)到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時(shí)珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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