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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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李百花 副主任醫(yī)師
北京大學(xué)第三醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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純牛奶可以加熱喝，但加熱方式和溫度需注意。加熱能殺菌、改善口感，但也可能損失部分營養(yǎng)。面對身體的不適，最明智的選擇是立即就醫(yī)，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行規(guī)范治療，確保安全有效。
2014-01-09 20:24
1.加熱的好處：能殺滅可能存在的細(xì)菌，對于腸胃敏感者更友好。
2.適宜溫度：一般加熱至60-70攝氏度為宜，避免過高溫度破壞營養(yǎng)。
3.營養(yǎng)損失：高溫加熱可能導(dǎo)致維生素等營養(yǎng)成分流失。
4.加熱方式：可選擇隔水加熱或用專門的牛奶加熱器。
5.特殊情況：若牛奶包裝有標(biāo)明“禁止加熱”，則不可加熱。
總之，純牛奶可以加熱，但要注意方式和溫度，以在保證安全的同時減少營養(yǎng)損失。
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