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蔓越莓有哪些對人體有益的功效？

2024-12-08 14:31 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

蔓越莓的功效

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

袁天榮醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院

三級甲等

藥劑科

蔓越莓具有多種功效，如預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染、抗氧化、保護心血管、改善口腔健康、調(diào)節(jié)腸道菌群等。 1.預(yù)防泌尿系統(tǒng)感染：蔓越莓中的原花青素能阻止細菌黏附在尿道上皮細胞，降低感染風(fēng)險。 2.抗氧化：富含維生素 C 和類黃酮等抗氧化物質(zhì)，可清除自由基，減輕細胞氧化損傷。 3.保護心血管：有助于降低膽固醇水平，減少心血管疾病的發(fā)生。 4.改善口腔健康：抑制口腔細菌生長，預(yù)防齲齒和牙周疾病。 5.調(diào)節(jié)腸道菌群：促進有益菌生長，維持腸道微生態(tài)平衡。總之，蔓越莓的多種功效對人體健康有一定的積極作用，但不能完全依賴其來治療疾病。如有相關(guān)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下進行綜合治療。
2024-12-08 21:55

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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