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野葛根粉有何功效及怎樣使用？

2024-12-05 11:38 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

野葛根粉的功效?怎么用?

回答1
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楊柳住院醫(yī)師

青島大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬醫(yī)院

三級甲等

小兒內(nèi)科

野葛根粉具有多種功效，如調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、美容養(yǎng)顏、保護(hù)心腦血管、改善睡眠、提高免疫力等。使用方法多樣，包括沖服、煮粥、做糕點等。 1.調(diào)節(jié)內(nèi)分泌：能平衡體內(nèi)激素水平，對女性的生理周期有一定的調(diào)節(jié)作用。 2.美容養(yǎng)顏：富含異黃酮，有助于保持皮膚彈性，減少皺紋。 3.保護(hù)心腦血管：降低膽固醇，預(yù)防動脈硬化和心血管疾病。 4.改善睡眠：有一定的安神作用，能提高睡眠質(zhì)量。 5.提高免疫力：增強(qiáng)身體的抵抗力，減少患病幾率。總之，野葛根粉有一定的保健作用，但不能替代藥物治療疾病。使用時應(yīng)根據(jù)個人體質(zhì)和需求適量選擇，如有身體不適，應(yīng)及時就醫(yī)。
2024-12-05 20:51

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機(jī)體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認(rèn)識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學(xué)衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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