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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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吳禮浩 主任醫(yī)師
廣東藥科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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你好，常見通便的食物主要是包括香蕉。纖維素性蔬菜，例如茼蒿，菠菜或者芹菜。酸奶或者益生菌也可以調(diào)節(jié)腸道菌群，改善腸道功能，起到通便作用，如果出現(xiàn)便秘，建議平時(shí)多吃點(diǎn)纖維素性蔬菜，適當(dāng)喝點(diǎn)酸奶，平時(shí)建議多活動(dòng)，多運(yùn)動(dòng)，避免油膩飲食，避免辛辣刺激飲食，祝你健康。
2018-08-05 18:15
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回答2
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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江又平 主治醫(yī)師
張家口市宣化區(qū)婦幼衛(wèi)生保健站
其他
全科
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朋友你好!具有潤腸通便的食物有：香蕉、蜂蜜、海帶、糙米、蘋果、黑芝麻、火龍果、獼猴桃、各種蔬菜。
2014-01-09 20:48
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針對(duì)上述提問，推薦就醫(yī)問藥相關(guān)內(nèi)容，希望幫助您更好解決問題
什么是便秘? 便秘指糞便干燥、排出困難。便秘并不是一個(gè)獨(dú)立疾病，而是多種疾病引起的一組癥狀。現(xiàn)代便秘的概念是糞便在腸管通過困難，運(yùn)行時(shí)間長，排出次數(shù)減少，排出受阻并有直腸墜脹，排便不盡感等痛苦的一組癥狀。健康人攝入食物經(jīng)消化道形成糞便，排出體外需24-48h，排便間隔時(shí)間平均為(27.6±9.5)h，若超過48h即認(rèn)為是便秘。以結(jié)直腸和肛門括約肌功能障礙為主要病理生理基礎(chǔ)的是便秘病(ICD)，屬于功能性便秘。結(jié)腸功能失常、盆底肌功能正常為慢傳輸性便秘，肛門括約肌功能失常、結(jié)腸運(yùn)行正常為出口梗阻性便秘。 查看全文»
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