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玫瑰花泡茶具有哪些功效和作用

2024-12-09 15:30 點擊掃描二維碼更精彩

疾?。?/label> 食療

問題：

玫瑰花泡茶有什么功效?有作用嗎?

回答1
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沙莎護師

河北省邢臺市威縣人民醫(yī)院

二級甲等

婦科

玫瑰花泡茶具有美容養(yǎng)顏、調(diào)節(jié)情緒、促進消化、改善睡眠、緩解痛經(jīng)等功效。 1.美容養(yǎng)顏：玫瑰花富含維生素 C、類黃酮等抗氧化物質(zhì)，能夠清除自由基，減少皮膚氧化損傷，使肌膚更加光滑細膩。 2.調(diào)節(jié)情緒：其芳香氣味能舒緩緊張和焦慮情緒，減輕壓力，讓人心情愉悅。 3.促進消化：有助于促進胃腸蠕動，改善消化不良、胃脹等癥狀。 4.改善睡眠：具有一定的鎮(zhèn)靜安神作用，幫助提高睡眠質(zhì)量。 5.緩解痛經(jīng)：能調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌，緩解經(jīng)期疼痛和不適。總之，適量飲用玫瑰花茶對身體有一定益處，但需注意個體差異。如果存在相關(guān)健康問題，應(yīng)及時就醫(yī)，在醫(yī)生指導(dǎo)下進行治療。
2024-12-09 17:00

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什么是食療? 　　食療又稱食治，即利用食物來影響機體各方面的功能，使其獲得健康或愈疾防病的一種方法。中醫(yī)很早就認識到食物不僅能營養(yǎng)，而且還能療疾祛病。如近代醫(yī)家張錫純在《醫(yī)學衷中參西錄》中曾指出：食物“病人服之，不但療病，并可充饑。李時珍的《本草綱目》不單介紹藥物，更記載有300多種日常食物的療效，并提出多種食療藥膳方。遵守食療原則有利于人體健康和疾病的防治。與此相反，若不遵守食療原則就不利于這種目的，甚至有害。查看全文»

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