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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問,您可以進(jìn)行追問或是評(píng)價(jià)
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孫詩(shī)博 主治醫(yī)師
惠州市中心人民醫(yī)院
三級(jí)甲等
營(yíng)養(yǎng)科
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泡檸檬水可以用熱水,但有一些注意事項(xiàng)。比如水溫、檸檬用量和保存時(shí)間等因素需要關(guān)注。若不當(dāng)操作,可能影響口感和營(yíng)養(yǎng),嚴(yán)重時(shí)還可能對(duì)健康有一定影響。身體不適時(shí),應(yīng)盡快尋求專業(yè)醫(yī)療意見,遵循醫(yī)生的建議進(jìn)行治療,切莫自行開處方。
2014-01-09 22:49
1.水溫選擇:鮮檸檬宜用溫水,水溫過高會(huì)破壞維生素。
2.檸檬用量:不宜放過多,否則可能味道過酸。
3.保存時(shí)間:不能隔夜,隔夜易變苦,且可能滋生細(xì)菌。
4.營(yíng)養(yǎng)成分:檸檬富含維生素C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),但高溫會(huì)有部分損失。
5.飲用頻率:適量飲用,過量可能對(duì)胃腸道產(chǎn)生刺激。
總之,正確泡制和飲用檸檬水有助于補(bǔ)充一定營(yíng)養(yǎng),但要注意上述事項(xiàng)。
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