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回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進(jìn)行追問或是評價
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何盈犀 醫(yī)師
廣東省中醫(yī)院
三級甲等
營養(yǎng)科
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蜂蜜和檸檬水的飲用時間及適宜量受多種因素影響，包括個人體質(zhì)、飲用目的、腸胃狀況等。若感身體不適，請立即尋求專業(yè)醫(yī)療幫助，遵循醫(yī)生指導(dǎo)進(jìn)行治療，切勿隨意服藥。
2014-01-09 23:06
1.個人體質(zhì)：不同體質(zhì)對蜂蜜和檸檬水的耐受不同，體質(zhì)偏寒者宜少量飲用。
2.飲用目的：若為美容養(yǎng)顏，可在晚上適量飲用；若為促進(jìn)消化，可在飯后飲用。
3.腸胃狀況：腸胃較弱者應(yīng)避免空腹喝，以免刺激腸胃。
4.季節(jié)因素：夏季可適當(dāng)多喝，補(bǔ)充水分；冬季則適量減少。
5.蜂蜜和檸檬比例：一般蜂蜜與檸檬水比例為1:5較適宜。
總之，飲用蜂蜜和檸檬水應(yīng)根據(jù)自身情況調(diào)整，適量飲用有益健康。
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就醫(yī)問藥
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