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食用西紅柿具有多種好處，如延緩衰老、促進(jìn)消化、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)、改善健康狀況等。身體不適時(shí)，要及時(shí)看醫(yī)生，根據(jù)醫(yī)囑進(jìn)行治療，切勿自己胡亂用藥。
1.延緩衰老：富含抗氧化物質(zhì)，能減少自由基對(duì)細(xì)胞的損傷。
2.促進(jìn)消化：健胃消食，緩解消化不良。
3.補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)：含豐富維生素C，有助于增強(qiáng)免疫力。
4.改善心血管：降脂降壓，防止血栓形成。
5.清熱涼血：對(duì)體內(nèi)燥熱有一定調(diào)節(jié)作用。
總之，適量食用西紅柿對(duì)身體有益，但胃腸不好者應(yīng)少吃。

你好，常吃西紅柿可以補(bǔ)充一定的維生素，對(duì)皮膚有美白的作用，還可以預(yù)防心腦血管疾病，心肌梗塞等。