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2014-01-10 10:52 點擊掃描二維碼更精彩

問題：

甘油三脂高應(yīng)如何應(yīng)對

回答1
我們邀請臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問，您可以進行追問或是評價

歐家滿主任醫(yī)師

陽江市人民醫(yī)院

三級甲等

心血管科

甘油三脂高可能由不良飲食、缺乏運動、肥胖、遺傳、某些疾病等因素引起。關(guān)愛自己，從關(guān)注健康開始。身體不適時，請及時就醫(yī)，并在醫(yī)生指導(dǎo)下合理用藥。
1.飲食調(diào)整：減少高熱量、高脂肪、高糖食物的攝入，增加蔬菜、水果、全谷物的比例。
2.增加運動：每周進行至少150分鐘的中等強度有氧運動，如快走、游泳等。
3.控制體重：通過合理飲食和運動，保持健康體重。
4.戒煙限酒：避免煙酒對血脂代謝的不良影響。
5.藥物治療：如非諾貝特、苯扎貝特等，但需遵醫(yī)囑。
6.定期檢查：監(jiān)測甘油三脂水平，了解治療效果。
總之，甘油三脂高需要綜合調(diào)理，改善生活方式，必要時配合藥物治療，以控制血脂水平，預(yù)防相關(guān)疾病。
2014-01-10 11:07

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