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回答1
我們邀請(qǐng)臨床執(zhí)業(yè)醫(yī)師解答上述提問(wèn)，您可以進(jìn)行追問(wèn)或是評(píng)價(jià)
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韓澤龍 副主任醫(yī)師
南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
三級(jí)甲等
消化內(nèi)科
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健脾的食物有紅薯、香菇、山藥、大棗、薏米等。當(dāng)身體感到不適時(shí)，務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，聽(tīng)從醫(yī)生的指示進(jìn)行診治，不宜自己隨意用藥。
2014-01-10 11:10
1.紅薯：味甘性平，補(bǔ)脾胃、益氣力、寬腸胃，但多食易引起不適。
2.香菇：味甘性平，益胃氣，但麻疹和皮膚病等患者忌食。
3.山藥：補(bǔ)氣健脾，養(yǎng)陰益肺，補(bǔ)腎固精，濕盛氣滯者忌食。
4.大棗：補(bǔ)中益氣，養(yǎng)血安神，可健脾胃。
5.薏米：健脾利濕，清熱排膿，適合脾虛濕盛者。
合理食用這些食物有助于健脾，但飲食調(diào)理不能替代藥物治療，如有不適及時(shí)就醫(yī)。
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