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散粒腫是一種常見的眼瞼疾病，通常由于瞼板腺排出管道阻塞和分泌物潴留引起。治療方法包括熱敷、使用眼藥水、手術(shù)等。同時，要注意眼部衛(wèi)生，調(diào)整飲食和作息。 1. 熱敷：用溫?zé)岬拿矸笤诨继?，每?15 - 20 分鐘，每天 3 - 4 次，可促進(jìn)瞼板腺分泌物排出。 2. 眼藥水：如妥布霉素滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等，能起到抗菌消炎的作用，但需遵醫(yī)囑使用。 3. 眼膏：紅霉素眼膏等，睡前涂在眼瞼內(nèi)，有助于減輕炎癥。 4. 調(diào)整飲食：減少油膩、辛辣食物的攝入，多吃蔬菜水果，補(bǔ)充維生素。 5. 規(guī)律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于提高身體免疫力，促進(jìn)恢復(fù)。 6. 手術(shù)治療：如果散粒腫較大或長期不消退，可能需要進(jìn)行手術(shù)切除。 總之，發(fā)現(xiàn)散粒腫后不必過于緊張，及時采取適當(dāng)?shù)闹委煷胧鄶?shù)可以痊愈。但要注意日常的眼部護(hù)理，預(yù)防復(fù)發(fā)。